こんにちは！
サン・スマイルいわでジュニアレスリングチームです。
今回は、【レスリングってどんな練習をするの？】を紹介します。
「レスリングって痛そう．．．」「怪我しないか怖い．．．」そんな声をよく聞きます。
実はそんな事がないのがレスリングです！練習風景を覗いてみると．．．
馬跳びをしたり、足の間をくぐったり、ダッシュしたり。時には鬼ごっこやリレーなども！
みんな元気に大はしゃぎで楽しみながら、身体を温めていきます。
また、基本的なマット運動も行います。
レスリングらしい練習は！？と思われがちですが、当チームは怪我をしない身体づくり・体力づくりに力を入れています。
マット運動が上手になって、学校のヒーローになれた子もいます☆
しっかりと体を動かした後は、いよいよレスリングの練習！
始めから激しく組み合う練習ではなく基本的な構えや技の練習からスタート！
タックルをはじめとする相手を倒す技や相手の攻撃を防ぐ方法など、過去に全国や世界で結果を残した指導者から直々に指導して貰えます(^^)
最後には、試合を想定したスパーリングも！技術練習でやったことを使い、相手に何度も試して失敗し、繰り返して子供たちは学んでいきます。
時には負けてしまって悔し涙を流す子もいますが、なかなかできないいい経験だと思います。幼年から中学生、そしてパパさんたちも激しく戦っています(>_<。u)
お友だち同士や兄弟姉妹・そして親子で楽しく練習しています♪
公認審判員もいるので、レスリングを見たことがない、知らない方でもルールから丁寧に教えます！
まずは体験から！毎週金曜日岩出市市民総合体育館で18：30～レッスンしています。
少しでも興味を持たれた方は、お気軽にお問い合わせください。
